Записи блога

Самая эффективная диета: медленная еда

Поверьте, я знаю, как можно проглотить тарелку еды за пять минут, особенно если вы спешите. Десятиминутные перерывы на еду во время учебы и, затем работы (не было обеденного перерыва) привели к тому, что я стал есть жутко быстро и даже гордился этим. Но несколько последних лет я использую разные спо...
25 Января 2018Счастливый Эксперт

Как жить медленнее - советы беззубки

В сегодняшней стататье вам даст несколько советов неторопливый двустворчатый моллюск – беззубка. Сегодня мы были на пустом утреннем пляже и я смотрел как ползет беззубка. Медленно и медитативно. Я замедлился и смог целиком насладится этим чудесным утром. Вот и вам несколько советов от беззубки, кото...
25 Января 2018Счастливый Эксперт

Как пройти зефирный тест

Помните знаменитый зефирный (мармеладный) тест? 40 лет назад знаменитый американский психолог доктор Уолтер Мишел провел психологическое исследование, которое доказало, что умение (или неумение) поступиться сиюминутной выгодой и подождать большего вознаграждения определяет судьбу.
24 Февраля 2015Счастливый Эксперт